InstagramとXで、「今日の一言♪」なる投稿を毎日続けてきました♪ゴミ拾いの書籍、ゴミュニケーションの時に書く、プレミアムサインを元に、その日にお伝えしたい一言を、毎日の日課で続けてきました♪

ところが、サインのストックがなくなってしまったので、今後は、サインを書いた時に、「気まぐれな今日の一言♪」ということで復活させます（笑）

毎日続けるということは偉大です♪ところが、毎日続けると、負担にもなります。そして習慣も大抵は、最初がもっとも情熱が高いものです。続けるにつれて、最初の情熱がなくなっていきます。ところが、私たちは、「続けないといけない」とどうしても囚われがちですね。

「やめたら負けだ」とか、「弱い自分を鼓舞して、続けないと。偉人は続けてきたのだから。」と思って、「頑張り」ます（笑）もちろん、私にもそんな側面もあります。このブログも、ほぼ毎日書いているので、「続ける」ことに多少こだわっています♪

ところが、毎日、習慣にがんじがらめだったらどうでしょう？

・朝は6時に目覚ましのベルとともに起床し

・30分ウォーキングをして

・ニュースサイトを見ながら朝食を食べて

・InstagramとXの投稿をあげて

・出社して、8時間働いて･･･。

「習慣が人格を作る」という名言があります。その通りなのですが、裏返すと、「習慣の奴隷になる」と言えなくもないかもしれませんね。

習慣に追われ、習慣をしないと気持ちが悪い、罪悪感がある･･･。

もちろん、仕事はお金をいただいてやっているのだから、習慣化する必要はありますが、自分のプライベートはどうでしょう？そこもがんじがらめにすると、息抜きできなくなってしまうかもしれませんね。

ということで、よく考えた結果、「今日の一言♪」は、気が向いたとき、どうしても伝えたいものがあるとき、サインのストックができたときに、気まぐれで発信をすることになりました♪

ストイックな生き方は、自分にストレスを与える生き方です。プライベートくらいは、ゆるりとリラックスして生きたいですね♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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