中央アジア旅行の15日目です♪　今日の夜に、日本に向けて、中央アジアを離れます♪

長いあいだ一緒に旅してきたフロスちゃんがなくなって、さよならしました。多分、5年くらい前からの友達でした♪　フロスちゃんのおかげで、虫歯を少し減らすことができました。海外旅行に長くいると、フロスは必需品です。虫歯になって、歯が痛くなると、キツイ（苦笑）。外国で歯医者にはかかりたくないし、痛みは、毎秒続きます。上機嫌確率がグーンと減ることになるので、毎日じゃないけど、フロスで虫歯確率を下げるようにつとめています♪

このフロスちゃんとカザフスタンのアルマティでお別れをしました。今までの感謝で、ゴミ箱に入れるときにちょっと胸が痛みました（泣）。こうやってモノにも感謝できると、人生はより味わい深いものになるかもしれませんね♪

海外に来ると、スイーツが、日本の数倍甘い（笑）。「スイーツ」ですから、甘くてなんぼというのが海外の多くの国の考え方。日本では、「甘さ控えめ」なんて言いますが、「甘さ控えめはスイーツじゃない」と海外の多くの国では思われているようです。カザフスタンもおんなじ。しかも、ケーキがジャンボサイズ。高さも高いし、幅もあるから、体積で日本のケーキの3倍くらいのが出てきます。おいしかったけど、半分だけ食べて、この日も残しました♪　夜にがっつりスイーツをとると、翌朝の寝起きで、頭痛がする確率が上がるので、控えめにしています。これも、自分の体と対話しながら、ちょうどいいところを決めていくといいですね♪

カザフスタンの白ワインを飲んでみました♪　ウズベキスタンのワインもカザフスタンのワインも大味な印象です。中央アジアの土の匂いを感じるワインでした。こんなのも自分の経験値を広げる楽しい実験です♪

ロッテ・ラハト・マガジン

カザフスタンのアルマティで一番繁盛しているだろうお店がここです。チョコレート屋さん。「カザフスタンのお土産は、ここで買っておけばいい！」と言わんばかりに、大量のチョコレート土産が売れていきます（笑）。メイドインカザフスタンのチョコレート工場の直営店のようです。

人気は、カザフスタンという文字の入ったチョコレート。カザフスタンには、めぼしいお土産がありません。中国やロシアで作ったものを輸入して売っていることが多いので、メイドインカザフスタンをデカデカとうたったチョコレートを売ると、まさに棚から飛ぶように売れます（苦笑）。

賢いのは、スモールサイズも展開していること。大サイズを10枚買って、小サイズを30枚買うみたいなお客様がわんさかいました（笑）。このカザフスタンのチョコレートですが、さすがLOTTE傘下のチョコ会社ということで、マーケティングも上手ですね♪　勉強になります。　売れるものをもっと売るのが、マーケティングの基本です♪　

ちなみに、ホテルの売店で3000テンゲ（900円！）、スーパーマーケットで1100テンゲ（330円）、直営店だと913テンゲ（270円くらい）と、とんでもない価格差です（笑）。ホテルの売店で3000テンゲ（900円！）、スーパーマーケットで1100テンゲ（330円）、直営店だと913テンゲ（270円くらい）と、とんでもない価格差です（笑）。

そういう私も、カザフスタンチョコを合計8枚、大人買いしました。でも、一枚は試食で日本人のツアーの皆さんと一緒に分け合って食べました♪「このチョコおいしい！」と多くの皆さんが思ったはずなので、その試食効果で客単価が2倍くらいになったはず（笑）。LOTTEさんから、私にマージンが欲しいくらいですね（笑）。チョコレートを自分も食べたかった、でも板チョコ一枚は多すぎる。だから、多い分を人に差し上げる。こうやって、自分を満たして、人を満たせば、自己犠牲はほぼゼロで上機嫌なギバーになれます♪

中央アジアのスイスなんて言われることもあるカザフスタンのアルマティ郊外にあるシンブラク♪　素適な雪山です♪　撮影地点で標高が2200メートルくらいです。

そんな雪山でも、観光客が集まればゴミがいっぱい。世界各地共通の「植物の植え込み灰皿化現象」がここでも起こっています（笑）。きっと、地球温暖化よりも確かな世界共通の現象です♪　もちろん、私がキレイにさせていただきました♪

車窓から見える素適な紅葉♪　できれば、こんな紅葉が綺麗に見える場所でバスを下ろしてもらいたかった（笑）。一言、言えばよかったですね。言うのはタダですから♪　

中国のタバコケースでしょうか。中学生、小学生は禁止と書いてあります。「高校生はOKなんだ！」と曲解して、どこかのお嬢さんは、吸ってしまいそうなパッケージです（笑）。

カザフスタンのアルマティの5つ星ホテルだったので、朝ご飯を「実験」で食べるために、昨日は行ってみました♪　クチコミを見ると「朝ご飯がおいしい」とあったので。

ラハト・パラス・オテリ

食事も、「栄養をとるため」、「エネルギー源をとるため」と深く信じこめば、食事はカラダにとってそうなります。「味蕾（みらい）を楽しむため」と深く信じこめば、食事はエンタテインメントになります（笑）。私はどちらかというと後者かもしれません♪　中央アジアでは風邪を引いたのもあり、3分の2の日数は食事を抜いていました♪　これも、消化より免疫にエネルギーを回すためです♪

さて、本日は朝ご飯を食べなかったおかげで、今日は、カザフスタンのアルマティ空港で、KFCのチキンを食べることができました♪　食べてみたら、気持ち、お肉が赤かったような・・・（苦笑）。

朝ご飯を食べるのも素適ですが、「本当に食べてみたいもの」を食べるためにお腹を空けておくのも素適ですね♪　より人生の自由度が高まりますね♪　改めて「自由自在に生きる」Liberty、「感謝して生きる」Thanks、「楽しんで生きる」Enjoy、この三つを増やして上機嫌確率が高まるように、生きてみます♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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