ギバー習慣とエコ習慣で、自分の上機嫌を作る一日♪

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夜中の2時過ぎまで、書籍の執筆をして、朝の9時に起きる、そんな素適な生活をしています♪スイス旅行から帰って、めっきり夜に強く朝に弱い生活をENJOYしています(笑)

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昨日の午後は、早速、発見したタリーズで、書籍の執筆をしてみました♪目の前に公園があり、「お、帰りにゴミ拾いができる♪」と思ったら、先客がいました(笑)

ボランティアさんかな、それとも市から委託された方かな?ともかく、ゴミ拾いをありがとうございます♪こういう方のおかげで、長野市の駅周辺はキレイなんですね♪

「♪を使うと、上機嫌になる」ということを、執筆して、一息ついて、隣の席のヒトを見渡すと、ビックリンコリズム!♪(笑)楽譜を開いて、音符だらけの紙面にチェックを入れているではないですか!お隣さんの建物が、島村楽器さんの音楽教室。その先生かもしれませんね♪まさかのシンクロニシティに、ときめいちゃいました♪

タリーズさんのトイレに入ると、お手拭きペーパーで、ゴミ箱があふれかえっています。

トイレチェック表を見ると、もう7時間もトイレのチェックをしていない模様(笑)

洗面台も水浸しでした。ということで、時給ゼロ円の清掃員の私が、誰かが手を拭いた使用済みの紙を使って、洗面台まわりをキレイに拭き上げておきました♪

そして、ゴミ箱のゴミも、押し込んでおきました♪

ああ、なんて素適なヒトだ♪♪♪(笑)

タリーズさんのトレー返却台もカオスだったので、ゴミはゴミ箱に捨てて、カサネガワをしておきました♪時給ゼロ円の、タリーズ店員です♪タリーズの店員さんのおかげで、執筆もはかどったので、感謝も込めて、お手伝いさせていただきました♪

この日も、自分で自分に感動できる素適な習慣をしたおかげで、上機嫌♪その勢いのまま、夜中の2時まで、ホテルにもどり執筆がはかどりました♪

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さて、翌朝のスタバ。もう10時近いので、日の出もとっくに過ぎています。が、私の目の前の男性の、美しい「日の出」を拝むことができました♪(笑)この人は、店員さんに対してもフレンドリーな、太陽のような男性でした♪

カモミールティーを頼んだら、ティーバッグ付き。ティーバッグの一時置き場で、紙コップを消費するのはイヤなので、くしゃくしゃになったマイ紙コップを、ポーチから取り出し、資源の無駄遣い防止に貢献できました(笑)

ああ、なんて素適なヒトだ(笑)

長野駅前の通りを、そしてゴミ拾いして、ほっこり笑顔を作ります♪

ホテルにもどり製氷機で氷を入れようとしたら、誰かが落とした氷がいくつもあります。それを、またまた先ほどの使用済みマイ紙コップに入れて持ち帰ります♪無駄な氷を生産しないですみました♪そして紙コップもまた一枚節約できました♪

やっぱり、素適なヒトだなあ(笑)

本日のダイエット食♪これを、昼と夜の二食に分けていただきます♪セブンイレブンさんの中で、食べ物を物色していると、缶詰に目がとまり、大好きなシーチキンを発見♪

この198円のツナ缶が、今年で一番美味しかった食べ物かも♪♪♪あまりに美味しすぎて感動したので、夜もリピートしちゃうかも(笑)ダイエットが続き、カラダさんが、特に油を欲しているのかもしれませんね♪

そして、使うはしはマイはし、そして、どこかで拾ったマイスプーン(もともとは未使用です)。エコな自分もまた誇らしいですね♪

このエコな習慣が、上機嫌と、どういう関係があるのか、については著書で、詳しく書きたいと思います♪ブログで書くと、重みがなくなるので(笑)たまには、重みがあってもいいですね、普段、軽すぎるので(笑)

デザートは昨日、残したタリーズのスムージー。氷でキンキンにしていただきます♪

「そんな酸化しているものを飲んだら、カラダに悪いですよ」という声が飛んで来そうですが、私への「賛歌」だと思って、楽しくいただきます(笑)

こうやって、なんでも面白く捉えた直したら、面白い人生が送れます♪

さて、午後の執筆をガンバルンバします♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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