カナダで美味しい食事をいただくと、ついつい食べてしまいます（笑）。お話をしていて、お話に夢中になると、なおさら無意識に食べています（笑）。8月1日の23時59分までに目標体重をクリアしないと、地獄を見るので、今日からまた節制です（笑）。カナダでの問題は、ホテルに体重計がないこと（苦笑）。なので、一日ごとのダイエットコントロールができません･･･。空港の、スーツケース計測器に乗って、自分の体重を確認しようかなと思ったほどです（苦笑）。

計測されるものは改善されます♪

同時に、計測されるものは、不機嫌への道にもなります（笑）。そのあたりも、次の書籍でお伝えします♪

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ナイアガラオンザレイクという町にやって来ました♪　日本で言う「旧軽井沢」をさらに小さくした可愛い町です♪

お花と緑がたくさんの町です♪　カナダ人は、日光のありがたみを私たち日本人よりも、感じているようです。というのも、高緯度地域なので、冬は朝8時では真っ暗。9時から明るくなり、15時には夕暮れ。16時には暗くなるんだそうです。昼間の時間、日照時間が短いので、日光がありがたい。日光を浴びて、レジャーを過ごすのが、「最も充実した時間」と見なす人が多いそうです。外国の人が、日焼け止めをそれほど塗らないのも、こういう理由があるかもしれませんね。

日焼け止めとは、日光をどちらかと言うと、敵だと思う考え方です。どちらかと言うと「排除」の考え方です。日光による皮膚の「シミ」は、光合成による、肉体と日光の融合の証、なんて考えると楽しく生きられるかもしれませんね♪

私は、日焼け止めは、ほとんど使っていません。家族の女子は全員使っています（笑）。使ってもいいし、使わなくてもいいし、自分が「素適だな♪」と思えることをすればいいですね♪　こうやって、自他の行動をジャッジせずに、自他の行動を尊重する♪　これが愛だと考えると、とってもシンプルです♪

カナダは桃が名産、ということで、カナダの桃をスーパーでたべることにしました♪　一つだけ買ったら日本円で210円くらいでした。

たくさん買えば、10個くらい入って500円で買えます。ちょうど旬だというので実食しました♪

「日本の桃のほうが、はるかに美味しい」とガイドさんから聞いていましたが、「確かに」です（笑）。ネクタリンのような味でした。

桃を丸かじりしながら、ナイアガラオンザレイクの町を歩きます♪

ガイドさんに教えてもらった、フレーバーコーヒーのお店♪　ここで、妻へのお土産を買います♪

Victoria Gallery At The Sign Of The T – Google マップ

メープルの香りがする珈琲豆♪　「ここでしか買えなくて、とにかく人気のものを買ってきて！」というのが妻の「好み」なので、彼女の嗜好に合わせて、買い物です♪

店内も可愛らしい♪

この町で一番並んでいたお店がこのお店♪　元々は雑貨屋だったけど、併売していたジェラートが人気になってしまったお店です。

COWS Niagara-On-The-Lake – Google マップ

店外まで40人ほどの行列ができていました。時間がないので、スルーします。並んでいなければ、買って実食していました。が、聞いたところによると、日本の美味しいジェラートに慣れた私たちには、あんまり感動がないとのこと。カナダ料理も味は全体的に「雑」です。

牛さんの雑貨をメインで売りながら、牛さんの乳を使ったジェラートが売上のメインになった面白いお店。ビジネスのヒントになりますね♪

こちらは、地元で有名なジャム屋さん。添加物が入ってない自然派です。

Greaves Jams & Marmalades – Google マップ

桃のジャム、美味しそうなので、いくつか買いました♪　が、瓶なので重たい･･･。私の体重も、重量との戦いですが、私のスーツケースも重量と戦っています（苦笑）。帰りの飛行機で、余分に6000円の追加重量料金を取られないように、工夫に工夫を重ねる必要がありそうです。

ジャムもまた、妻への愛の重さをずっしり感じる重さです（苦笑）。

お土産はリュックに背負って、両手を自由にして、ナイアガラオンザレイクの町をゴミ拾いです♪　何かを手で持っていることは、執着の象徴かもしれませんね。手ぶらフリーになったら、執着を手放せます♪　より軽やかな生き方です♪　それを体現するために、手ぶらでなるべく生きるようにしています♪　

ゴミ拾いをして、キレイで可愛い町を、もっとキレイにしちゃいます（笑）。

片方だけの靴下を拾って、「なんでここに靴下が？」という顔をしていたら、通りすがりの観光客の外国人さんが笑っていました（笑）。

リップ♪

カナダのマクドナルドの看板には、文字の真ん中に、メープルの葉っぱがちょこっとついています。アメリカ人よりも、カナダ人のほうが、控えめなんだそうです。このマークの小ささが、それを表していますね（笑）。

ホテルにもどって、プールに入りカロリー消費＆リフレッシュです♪　プールにゆっくり入る、まとまった時間がないので、細切れ時間で10分だけ泳ぎまくってみました（笑）。カラダの関節の可動域が広がるので、自分のエネルギーが外回りになるのを、プールに入ると実感します♪　プールに入ると、全身消毒漬けになりますが、反面、エネルギーが回って、活力がみなぎるので、プールがあれば、基本的に入ります♪

本日、泊まっているホテルも、プール付きなので、観光から戻ったら、入る予定です♪　そんな楽しみを、自分の時間に増やしていくと、ますます楽しい現実になります♪

翌朝には、ナイアガラの町を出るので、愛おしむように、ナイアガラの町を、日がまだ高い夜に、ゴミ拾い♪　ゴミだらけ♪　ナイアガラには、今後来る予定はなさそうなので、最後のゴミ拾いになりそうです。そう思うと、人生最後の「ナイアガラゴミ拾い」になります。こう考えると、人生の時間がちょっとだけ、愛おしく感じられるようになるかもしれませんね♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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