書籍の執筆のために、長野県長野市に来ています♪長野市のビジネスホテルに5日間こもり、ガンバルンバで執筆を進めます♪自宅で、執筆をすると、誘惑がたくさんきます(苦笑)三女、妻、次女、長女の順で、一日に15回くらいお呼ばれされます(苦笑)そのたびに、執筆が止まるので、本日の朝、急きょ思い立ち、長野市のホテルを5泊おさえました♪背水の陣をしいて、現在、ホテルの部屋で缶詰になって執筆しているところです(笑)
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さて、高崎駅のカフェで、長野行きの新幹線を待っています♪ダイエット中の私は、大好きなミルクティーを注文しました。数ある利尿剤のなかで、私のなかではミルクティーが一番です。飲んだ以上に、尿が出るので、「短期的には」体重が減ります(笑)ちなみに、ミルクティーを二杯飲んで、大小両方のお手洗いに行ったら、今年で一番軽い測定値が出ました♪
機嫌転換をするために、自撮りをパシャリ♪そして、自分で笑顔を作って、上機嫌に心が振れる工夫をしています♪この習慣は、思った以上に効果があります。オススメ中のオススメです♪無料でできますからね♪SNSでシェアする必要もありません♪自撮りするときに、笑顔をする、ただそれだけで、機嫌転換がはかれます♪ぜひ、お試しあれ♪
さて、このカフェ、セルフサービスなので、テーブルに飲み物の結露の跡があちこちに残っています。お客様の動きを見ていると、結露の跡があるテーブルは避けています。なので、ギバーの吉川充秀さんは、ポーチに忍ばせてある「マイふきん」を取り出して、さりげなく、三つのテーブルの椅子とテーブルを整えながら、結露を拭いてきました♪
「ああ、なんて素適な人だー♪♪」
こんなギバー習慣をすることで、今日もまた、自分で自分に惚れます(笑)
お手洗いに行くと、傘の忘れモノを発見。数時間後に行って、まだあったら、私がきっと拝借します(笑)が、このトイレには戻ってこないので、この傘はあきらめます(笑)持ち帰ったら荷物になるから、少しだけ不機嫌に振れますね。
新幹線では、トレインデスクなる車両にはじめて乗ってみました。12両のうち9号車のみが、トレインデスク。テレビ会議もできるようですが、周りを見渡すと、会議中の人はゼロ。私はパソコンを開いて、執筆の続き。あっという間の43分間でした♪これも、私にとっては「初めて体験」です♪自分の生活に、「初めて体験」が増えると、自分の生活が「New Life(新しい生活)」になりますね♪
ホテルのチェックインまで時間がまだあったので、長野駅の駅ビルのカフェにしけこみます。一階のスタバよりも、地下一階のカフェのほうが空いています。シンプルですが、空いているカフェを見付けるには、一階から遠く離れたところを狙いましょう(笑)落ち着いて仕事ができますね♪
利尿剤のタピオカミルクティで、催したので、駅ビルのトイレを使わせていただきました♪キレイなお手洗いでしたが、貼り紙の汚れが気になります。
トイレットペーパーをほんの少しだけとって、アルコールを噴霧して、ゴシゴシ30秒こすって、こそげ落としました♪
「あーー、なんて素適な人だ♪♪♪」
タピオカミルクティをいつものように、半分くらい残します(笑)グラスの上半分が、洗うときに大変そうなので、余ったお水を入れて、洗いやすく下準備をしてあげます♪
「あーー、やっぱり、なんて素適な人だ(笑)」
さて、最寄りのホテルまで歩きながらゴミ拾いです♪
長野駅前は、ゴミが少なくてとってもキレイ。でも、路地にはいって、よーく見ると、やっぱりゴミはそれなりに落ちています♪
スタバの前の、片方だけ落ちているサンダルを拾いました♪
「なんて、素適な人♪」
そしたらご褒美が!キラキラ光る、おもちゃの宝石です♪この宝石はときめいたので、群馬に持ち帰ります(笑)そして、三女に自慢します。7月21日に、妻の誕生日なので、プレゼントであげようかな♪
「長野県で拾った、きれいな心の宝石だよ♪」と言って。
「いらねーよ」と即答で、返品されそうですね(苦笑)
ホテルの部屋を見ると、404。「4が二つも入っていて不吉」と思われそうですが、
「よおし、今から原稿を書くぞー」とモチベーションを上げるのに、ちょうどいい数字ですね♪
「安い素泊まりの客だからって、4を二つの不吉な部屋はないでしょ?」と不機嫌に捉えることもできます。
「私のために、原稿を書くモチベーションを上げるために、この部屋にしてくれたのね♪」と美しく誤解して、上機嫌に捉えることもできます♪
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毎日、サラリと、こんなエピソードを書いていますが、ほとんどすべてが、上機嫌に生きるためのヒントです♪それを、書籍で、もう少し体系的にお伝えしようと思っています♪書籍を書くのは、大変ですが、改めて一番勉強になっているのは、私です(笑)上機嫌についての研究の集大成を、できうる限り、書籍におさめたいと思っています♪まだ、自信を持って「お楽しみに」とは言えませんが、自信を持って「お楽しみに」と言えるように、ガンバルンバして執筆しまーす♪
No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪
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コメント
4 replies on “上機嫌に生きるヒント~たった半日でのギバー習慣の数々♪~”
集中するときの404。ステキですね♪
誘惑からばっちり “not found” されそう~
そうそう、うちの社員も言ってました(笑)
not foundだから、見つからないですねって(笑)楽しく捉えると楽しい現実になりますね♪
4が合わさって「シアワセ♫」
最高のお部屋ですよ✨✨
3つなら、なお「シアワセ♫♫」
私はいつもそう思ってます🤗
自分で思い込めたら、ハッピーになれますね♪♪