長野三泊四日の旅の二日目は、上高地です♪群馬県の隣県の長野県。しかも、長野県には9年ほど前から3店舗も出店しているのに、長野県のめぼしい観光地はほとんど行くことがありませんでした（苦笑）

「近くだし、いつか行けるだろう」

「自分の会社のお店を回ったら、帰ってまた仕事しないと･･･」

という思考を繰り返した結果、9年間上高地に訪れることも一度もないということに･･･。まさに、プロセスを味わわないで、自分のスケジュールに翻弄されていた時期でした。それはそれで、「観光地にも寄らずに、必要なことだけして帰る。売上、利益につながらないことは一切やらない。なぜなら、価値を与える男日本一だから、自分は！」と思い込み、伝説の経営者気取りで、楽しくはやっていましたが（笑）当時の自分は、そんな生き方のほうが上機嫌だったのでしょうね♪

会長職になり、代表も退いて、ようやく時間的な余裕もできるようになったので、念願の上高地に行くことにしました♪

長野駅からバスで2時間45分です♪バスの待ち時間も、ゴミ拾いに格好の時間ですね♪バスは事前予約して指定席なので、余計に並ぶ必要もありません♪バスに並んでいる人を見ると、余計にゴミ拾いしたくなっちゃいます（笑）並ぶのが苦手なようです。窮屈に並ぶなら、ゴミ拾いをして自由に動き回るほうが、エネルギーが循環しているようで、「気」が発露している感じがしますね♪

この日も長野駅周辺で拾ったヘアゴムを手首にまいて、ハッピー上機嫌です♪

上高地に向かうバスの車内から♪建物が減ってきて、段々と上高地気分になっていきます♪

バスは途中のサービスエリアで休憩♪トイレに行きつつ、ゴミ拾い♪キレイなサービスエリアなので、サービスエリアの端っこを狙ってゴミ拾いをすると、チラホラ落ちています♪「お金ゲット♪」と思ったら、パチンコ屋さんのメダルでした（苦笑）

ゴミがすくないなあと思ったら、ポイ捨て防止条例が施行されているんですね♪

いよいよ上高地に近づいてきます♪ワクワクです♪

途中でお猿さん発見♪

いよいよ着きました♪上高地に♪本来は、一人旅の予定でしたが、品川でゴミュニケーションを開催したときに、

「仙人の今後の予定は？」と聞かれたので、

「来週は上高地と、立山黒部アルペンルートに行きます♪」と言ったら、

「僕も行きます！」と小窪ナオアキさんと彼女さんのミカコさんが手を上げたので、待ち合わせて、一緒に行くことに（笑）

「吉川さんは、いい人ですね」と言われそうですが、全くの逆です（笑）小窪さんたちには、「もしバスの時間に、二人が間に合わなかったら、先に行ってますから」と伝えておきました（笑）

人から「いい人」と思われたくて、我慢してみんなが集まるのを待って、不機嫌になる生き方を選ぶか。「いい人」をやめて、我慢せずに、みんなが集まらなかったら、「先に行ってますね」と自他の自由を尊重し、上機嫌になる生き方を選ぶか。

たったこんなことにも、自分の上機嫌・不機嫌のタネがあることに気付けると、「自分の上機嫌」な生き方を選んで選択することができますね♪

「この人たちを置いて行ったら、後味が悪い。旅を楽しめない。」と素直に思うようなら、二人を待って一緒に行くほうが上機嫌な生き方ですね♪どっちもOKりんこです♪

さて、上高地でも、もちろんメインはゴミ拾いです（笑）上高地なので、ゴミ拾いハイキング♪♪一緒に同行した小窪ナオアキさんは、見事な写真の腕前なので、素適な写真を何枚も撮っていただきました♪感謝感激です♪

この日の気温は上高地が25度ほど。関東地方は35度前後なので10度違います♪なので、ハイキングもゴミ拾いもはかどります♪ところが、問題は･･･、上高地にはゴミがない！！！もうビックリするくらい落ちていません。

あまりに落ちてないので、ついつい無理をすることに（笑）

この橋の下にペットボトルが落ちていて、トングを伸ばせば拾えそうな距離でした。ということで、ハイキングの方々をそっちのけで、橋の下のペットボトル拾いにチャレンジ♪結果、惨敗（笑）15センチ届かなかったです･･･。釣りで大物を取り逃したような悔しさがありました（笑）

途中で、川があんまりきれいで、ミカコさんが「裸足ではいりたーい」というので一緒に裸足になってアーシングです♪夏とは思えないひんやりな水でした♪

美しい川には、魚影が見えます♪

いくら美しい上高地とは言え、目をこらせばゴミが落ちています♪

水辺もキレイですが、森林もうっとりするキレイさです♪

いつも遠くから拝んでいた雪山の北アルプスの山々がすぐそこに♪

私だけじゃなくて、一緒にいたナオアキさんも、彼女のミカコさんも一緒に、ゆっくり歩きながらゴミ拾い♪

ゴミがあんまりないので、途中、何カ所かゴミを譲ってあげました（笑）ゴミを譲るなんて、なかなかない光景ですね♪ゴミ拾いは「我先に」、「自分がそのゴミもらい！」と競争マインドで行うものではありません。「そのゴミどうぞ」とのんびり楽しく譲り合えると、ゴミ拾いをエンジョイ出来ますね♪

10月にプリマベーラ協賛でスポGOMI大会を開催しますが、スポGOMIの存在を数年前から知っていましたが、参加もしないし、開催にも興味がありませんでした（笑）スポーツにすると、競争になり、上機嫌から遠ざかります（苦笑）「我先に、ゴミを奪い合う」のがスポーツですからね（笑）競争マインドで生きるか、豊かさマインドで生きるか。上機嫌なのは、豊かさマインドです♪

来月、スポGOMI大会を開催するのは、協賛をお願いされたので、「（体験の一つとして）面白そうですね」ということでお受けしました。スポGOMIがきっかけで、ゴミ拾いにはまり、ゴミ拾いを続けることで、本来の上機嫌に近づく、そんなプロセスを踏む人もいるかもしれないと思ってお受けした次第です♪

さて、上高地をたくさん歩いて、上高地帝国ホテルに到着♪ここで、お高いランチをいただくことに♪

上高地で何がいいかと言ったら、お水が美味しいこと♪このお水を求めて、上高地に来たと言っても過言ではないかも（笑）ゴミ拾いハイキング後の、お水、あんまり美味しいので、三杯もお代わりをいただいてしまいました♪もちろんお水は無料♪

帝国ホテルと言えば、カレー♪ということで、5800円のお高いカレーをいただくことに（笑）

カジュアルレストラン アルペンローゼ – Google マップ

普段は食べないことも多いし、食べても198円のカップラーメンと100円のサラミみたいなお安い食事が多いですが、「ここぞ」というときだけは奮発します（笑）

カレーのあとは、「デザートは別腹」ということで、帝国ホテル内のカフェへ♪

アフタヌーンティーセットと、一杯1200円の珈琲を奮発していただきました♪

ミカコさんがわざわざ重たい私の本を背負って持ってきてくれて、「サインお願いします」とのことだったので、サインを書くことに（笑）

沖縄に在住なので、よく行くスーパーの「カネヒデ」のゴミ袋にしました♪

ナオアキカメラマンがいたおかげで、ばっちり記念写真♪

女性も大好きですが、男性も大好きです（笑）変な意味は、ありません（苦笑）

お腹を満たしたあとは、「上高地銀座」と言われるほど、人が多い河童橋へ。河童橋に来ると、人が多い分、ゴミの量が増えます♪私たち、ゴミラーにとっては、楽しさが倍増です（笑）

ゴミの狙い目はベンチの下あたりです♪狙い通り、ベンチ周りにはゴミがいくつも落ちていました♪ようやく、通常のゴミ拾いらしくなってきました♪

一緒の二人がソフトクリームを買っているあいだに、離れたベンチ席をゴミ拾いしていたら、指輪発見！

持ち主らしき人が見あたらなかったので、私が「預かる」ことにしました♪もし、このブログを見て「それ、自分の！！」と思ったら、声をかけてくださいね♪お返しします♪上高地で拾ったパワーリング♪持ち主が見つかるまで、堪能させていただきます♪

さて、河童橋付近でゴミ拾いをしていたら、時計を見たらいい時間に！15時半のバスまで13分しかありません･･･。ということで早足で、バス停に向かうことに。ゴミ拾いを夢中にしていると、時間が経つのも忘れてしまいます。時間を忘れるほど、今を生きている証拠でもありますね♪ゴミ拾いあるあるですね（苦笑）

バス停付近で、三人でトングを持ってゴミ拾いしながら歩いていたら、女性に話しかけられました。上高地の観光ガイドさんで、歩きながら上高地のクリーン活動をしているようです。

私たちの拾ったゴミを見て、びっくりしていました。

「ゴミ拾いしてくださってたんですね、ありがとうございます！え？そんなにゴミが落ちていましたか？？？？」と。

ゴミがすくない上高地なので、「素人」の私たちが拾ったゴミの量を見てビックリンコしたようです。

「そのゴミ、もらっていきます。」と、ありがたいことに、バスの乗車前にゴミを捨てることができました♪ゴミ拾いをしていると、ツイてますね♪ゴミ拾いしなくても、ツイていますが（笑）

さて、帰り道も長野駅まで片道3時間のバス旅。途中で梓川（あずさがわ）サービスエリアに寄ります。

私はもちろんゴミ拾い♪ところが、二人も見たら、ゴミ拾い♪

もう素適すぎますね♪さて、この小窪ナオアキさんは、ゴミ拾いをする前に、私の著書にあった「ウェルビーイングサークル」で自分の幸福度をはかってみたら、63点。はっきり言って全国平均だったそうです。ところが、ゴミ拾いに出会って習慣化して、数ヶ月後に計測すると、78点！幸福度指数が15点も上昇していました♪

「ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪」という言葉が大げさじゃないことを、ナオアキさんが証明してくれました♪彼女のミカコさん曰く、

「ゴミ拾いする前と、顔つきが変わったよね」とのこと。上機嫌に心が振れるようになって、よかったよかった♪お役に立てて幸いです♪

長野駅に到着して、そこでカップルの二人とは解散です♪一人旅には、一人旅ならではの良さがありますが、何人かで行くと、また別の良さがありますね♪

上高地では前半のハイキング中は、拾ったゴミはおそらく20個ほど。2時間歩いて、20個とは、町中では信じられないほどの少なさ。1時間に10個ですから（笑）群馬県太田市なら1分に10個拾えるので、60倍ゴミが落ちてないってことですね♪

最後の河童橋ではゴミは増えましたがそれでも50個くらいかな。4時間半滞在で70個ほど、私一人で拾いました♪ちょこっとでも、上高地がキレイになってよかった♪でも、気持ちのいい場所で、ゴミ拾いをして、自分自身が上機嫌に楽しく気持ちよくなりました♪それが一番の、ゴミ拾いの効用ですね♪

さて、この翌日は、立山黒部アルペンルートです♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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