フランス旅行記です♪　時差投稿です♪　11月23日のお話です。フランス9日間のツアーの三日目です♪

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フランスのニースのホテルでも、ぶれません♪　体調が悪くても、自分のできる範囲内で、ホテルの部屋のベッドを整えてチェックアウトします。本当にキレイにしようと思ったら、シーツを伸ばしますが、そこまでは過剰品質なので、最近はあえてしていません♪　

「ちょうどいい加減」で満足できるようになると、「完璧主義」よりも、上機嫌確率が上がります♪　「自分は完璧主義かも」と思っている人は、普段から、こういうところであえて手を抜いて、「いい加減」に慣れていくと、自分のこだわりや囚われを手放すことができるかもしれませんね♪

フランスと言えば、フランスパン！　そして、クロワッサン！　さらに美味しいチーズにバター！　朝食はときめきますね♪　が、目やにで目が開かないほど体調が悪かったので、この日の朝食は写真だけ撮影してスルーです♪　

アタマではこう思います。「せっかく、フランスに来たんだから、フランスパンを食べよう！」

カラダはこう反応します。「食べたくない・・・。何も口に入れたくない・・・。」

普段から、カラダの声を聴くようにすると、アタマで食べることが減ります。「全部食べて、残さないようにしなきゃ」というのもアタマ優勢の食べ方ですね。

結局、フランス旅行で朝食を食べたのは二回ほど（苦笑）。どうせフランスパンを食べても、味がほとんどわからないので、「美味しい」、「美味しくない」も判断つきませんから（苦笑）。

また次回、フランスに来たときのお楽しみとして、とっておきます。来るかわかりませんが（苦笑）。

ニースの朝の駐輪場。駐車場よりも、駐輪場のほうが経験的に、ゴミが落ちています♪　日本も世界もです。人が出入りする密度がちがいますからね♪

車窓から。ニースの町の素適な朝焼け♪

トイレ休憩のサービスエリアでゴミ拾い♪　ツアー観光客30人中、唯一の喫煙者のお兄様が、とっても優しい♪

「みっちゃん（吉川充秀さんのこと）、撮ってあげるよ。いつでも言って。」ということで、ツアー中もお言葉に甘えまくって、たくさーん撮ってもらいました♪　「甘えたら悪い」と思うと、自分の行動にロックをかけてしまいます。「お言葉に甘えまくらせていただきます♪　もちろん、自分ができることは、なんでも提供します♪」これが、まぁるい社会のまぁるい考え方かもしれませんね♪　

もちろん、こんな優しいお兄様には、できうる限りのお礼をします♪　私の書籍をサイン本にしてプレゼントをしたり、レストランで追加メニューをして、シェアして差し上げたり♪　お礼も何倍にしてお返しするのが、素適なギバーかもしれませんね♪

お礼のひとつが、こんなお菓子。今回のツアーの添乗員さん、食べ物と買い物プロです（笑）。バスの中で、長時間、お買い物と食べ物のレクチャーをしていただきました。

「フランスと言えば、こんなお菓子が有名です。」から始まり、エクレアやらミルフィーユやら、マドレーヌの話をしていただきました。そのうちのひとつが、カリソン。そして、ヌガー。

サービスエリアで売っていたので、早速、ものは試しで購入して実験で食べてみました。カリソンはすばりマジパンです。ヌガーは、歯にくっつきやすい甘いゆべしみたいなもの。どちらも、一切れずつ食べて、残りは、他のツアーの皆様や、先ほどのお兄様たちに差し上げました♪　こうやってGIVEをすると、

「ごちそうさまでした。みっちゃんって、ところでどこの人？？」こうやって、会話が始まり、仲良しになっていきます♪　ちなみに、お味は・・・。二度と買うことはないかな（笑）。

ニースから、向かったのはゴルドという小さな村です。フランス通の人でも

「え？どこ？それ？」と言われるような、マニアックな村です。フランスの美しい村のひとつなんだそうです♪　とっても可愛いキレイな村でした♪

そんなゴルドの町の展望台でも、目がいくのはゴミ（笑）。私のおつとめが待っています♪

フランスの美しい村を、さらに美しくするお手伝いをさせていただきました♪

ちなみに、冬になると、こんな素適な雪化粧の村になります♪

人口わずか2000人ほどの村でも、ゴミはこうやって落ちています♪

石畳の素適な街並みを、ゴミ拾いしてきました♪

次に向かったのは、フランスのアルルにあるゴッホの跳ね橋です♪

ラングロワの橋

ゴッホ、ゆかりの地なんだそうです。

もちろん、ここでもゴミ拾い♪

ここも、ゴッホの作品ゆかりの地です。

「夜のカフェテラス」という作品のモデルです。

そんな素適なcafeの周りもゴミ拾いです♪

アルルの町を散策中に、ついに発見！　犬の糞！　フランス名物の犬の糞ですが、9日間で目視できたのはわずか2個！　犬の糞が激減したのは、罰金が大きいようです。犬の糞の処理をしないと、罰金23000円だそうです。糞で23000円は痛いので、それは処理しますね（笑）。

ここもゴッホの絵のモデルになった場所です。

私は絵心がまったくないのですが、ゴッホの絵のマウスパッドが売られていたので、買いました♪　ちょうど、「マウスパッドが欲しいなあ」と半年くらい思っていたので、素適なタイミングですね♪　

たった今、こうやってブログを書きながら、このマウスパッドを使っています♪　実際に、この場所に行ったので、フランスのいい思い出になりますね♪　自分へのお土産は、「必要なモノ」を中心に買います♪　マウスパッドは「必要」だったので購入しました♪　「欲しいモノ」は飽きればゴミになりがちですが、「必要なモノ」は、使い続けて愛着がわき、自分の「同志」になっていきます♪　大量消費の「欲しいモノ」よりも、少量消費で大量の愛の「必要なモノ」を選ぶ生き方のほうが、上機嫌確率は高まるかもしれませんね♪

この日の夜のレストランの食事は、なかなかでした（苦笑）。不思議な味（決して美味しいとは言えない）のスープ。フランスパンがついているので、そのフランスパンをつけていただきます。

ピーマンの肉詰め四個・・・。

お皿にお汁がピチャピチャついた、リンゴのコンポート。

「え？？？？？　今夜の夕食、これだけ？？？？」

ツアーだと、こんな日もありますね（苦笑）。

旅行に行くときには、人それぞれテーマが違います。観光重視の人もいれば、お土産重視、料理重視・・・。観光重視のなかでも、景色が好きなのか、絵画などの美術館が好きなのか、遺跡が好きなのか・・・。

団体のツアーで来ると、料理重視の方は、大きく期待を裏切られます（苦笑）。料理重視、お土産重視なら、個人で来ることをオススメします♪　観光重視の方は、ツアーを選べば、ひとつひとつの施設のチケットを取る手間も省けます。そして、何より、団体だと、優先的に館内に入れます。個人で2時間待ちのところが、団体なら待ち時間がほぼゼロで入れることもザラです。

私のオススメは、一度はツアーで行って、めぼしい観光地は全て回る♪　同じ場所を二回来る時には、自分で予定を組んで、自分の行きたいところだけを回る♪　「あれもこれも」は、無理なので、「自分の一番」を決めれば、割り切ることができますね♪

「料理がイマイチでも、いろんな観光地に回れるからいい♪」と思えば、不機嫌にもなりません（笑）。料理が「イマサン」くらいだったら、話のネタになって、むしろ大歓迎です（笑）。

ちなみに、日本人は、サービス慣れしているので、アンケートを書かせると、世界で一番手厳しいのだとか。

「どうやったら、日本人に、★5点をつけてもらえるのかわからない。」と言って、泣きついてくる外国のショップさんもあるようです。

日本人のアンケートは「減点法」。外国人のアンケートは「加点法」なんだそうです。マイナス面がひとつあると、★をひとつ減らすのが日本人の傾向。外国人は概ねOKであれば★5個です（笑）。

なので、Googleマップのクチコミも、外国のお店は総じて高い。なので、そのクチコミをアテにしていくと、「そうでもなかった」という現象が起きます。今まで私も何度も体験しています（苦笑）。ようやく、そのカラクリがわかりました。加点法と減点法の違いなんですね（笑）。

また、逆を言えば、その日本人の「辛い（からい）」採点で、高評価をとれれば、世界最高峰の評価と言うことでもあります♪　「辛い評価も、自分たちを高めるためのもの」と、捉え方を変えれば、世界一を目指すこともできるかもしれませんね♪

この日は、南フランスのアヴィニョンという町のホテルで宿泊です♪　この日も体調絶不調（苦笑）。「なんとか、一日を乗り切った」という感覚でした（苦笑）。それでも、もちろん旅行中は満喫して楽しんでいます。ホテルの部屋に戻ると、恐ろしい疲れが襲います（苦笑）。そして、その恐ろしい疲れすら、感じきり楽しめば、上機嫌ですね（笑）。

翌日の四日目は、アヴィニョンを観光して、パリに列車で向かいます♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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