12月9日、10日、11日のブログです♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

仙台から自宅に戻ります♪珍品ゴミ拾いを太田駅で発見♪

利根書店のシールが貼ってないので、利根書店で購入したものではなさそうです。ドンキホーテさんですね、きっと（笑）最悪は、万引きしたものかも（苦笑）

私の自転車のカゴは、ゴミ箱にされていました（苦笑）自転車のカゴの中も、ゴミを入れられやすいので、置いてある自転車のカゴを拾ってあげるゴミ拾いもありですね♪路上の自転車置き場のカゴのなかゴミ拾いをしたら楽しそう♪私の小さな夢が一つできました（笑）

注文した靴が届きました♪大好きなオールバーズの靴は、今回は、やめて、アマゾンのレビューの高いこの靴を購入しました♪

Amazon | [Feethit] スニーカー メンズ ランニングシューズ 通気 軽量 滑り止 スポーツシューズ スリッポン ジョギング ウォーキング 運動靴 お洒落 旅行 通学 通勤 日常着用 ブルー 28.0cm | Feethit | スニーカー

一足わずか3399円！！激安です！先日、注文したオールバーズの靴の10分の1です（笑）

ゴミ拾いをすると、一日一万歩を歩くこともざらです。となると、靴がとっても大事です♪一万歩を歩くということは、一万回、足を上げたり下げたりすることです。一足300グラムの靴をはくか、600グラムの靴をはくかで、負荷が劇的に変わりますね。たかが300グラムの重さでも、かける1万回の筋トレを繰り返すのと一緒ですから（苦笑）

ゴミ拾いをしやすくて、不機嫌に振れにくい靴という基準を列記すると･･･。

1　軽い靴

2　滑らない靴

3　履きやすく、脱ぎやすい靴

4　通気性のいい靴

5　ときめく色の靴

6　雨が降っても靴下まで濡れない靴

1から順番に優先度が、私の基準では高いです。

このFreehitなる靴は、

1　◎

2　◎

3　◎

4　◎

5　△

6　△

こんな感じでした♪履いて20日ほどですが、特に不満なく、快適にはいています♪

また、注文してわかったことですが、1センチサイズオーバーで、ブカブカでした（苦笑）ところが、これがケガの功名で、ブカブカということは、足を締め付けない。つまりは、足にストレスを与えないので、運転中や電車の移動中に、靴を脱ぐことが激減しました♪軽い靴も大事ですが、一番大切なのは、「締めない靴」だときづきました♪

ということで、優先度は、

1　締めない緩い靴

2　軽い靴

3　滑らない靴

4　履きやすく、脱ぎやすい靴

5　通気性のいい靴

6　ときめく色の靴

7　雨が降っても靴下まで濡れない靴

軽いかどうかは、歩いているときだけ、実感します。靴を履いて、座っている時は、軽くても重たくても気になりません。締めるかどうかは、歩いているときも、座っている時も、感じます。これは、SMHDWMYです。毎秒感じる「ストレス」です。

秒、分、時、日、週、月、年という基準です。

締めない緩い靴は、毎秒で楽ちん♪

軽い靴は、分単位で楽ちん。

滑らない靴は、雨が降って路面が、滑る日なので、週に一度くらいでしょうか。でも、滑って転んだときのリスクは大きいので、重要度で第三位。

7は、年に1，2回ですね。土砂降りで、外を歩かないといけない日は。なので、重要度は下がります。

何かを選ぶときの基準をこうやって、自分のフレームワークを持っていると、とってもシンプルに楽に合理的に選べるようになります♪

ちなみに、このSMHDWMYという基準は、一応私が発明したことになっている、経営で使うフレームワークでもあります♪

今回の最大の発見は、スニーカーは1センチくらい大きいサイズをはくと、リラックスできるということ♪皆さんも、騙されたと思って、大きめのサイズを履いてみて下さい♪靴生活に魔法がかかるかも♪

仙台から帰った翌日の午前中、次女と一緒にオタ活のダンスをしていました（笑）つまりは元気でした♪

が、午後から急激に、変調に（苦笑）熱が出て、寒気がして、ベッドの中にはいって、布団と毛布を何枚もかぶります･･･。

おなかもくだすので、おかゆ生活に･･･。ところが、このおかゆの美味しいこと！！「おかゆと青のりさえあれば、充分かも♪」と思えるほど、おかゆ大好きです♪

絶不調は翌日も続きます（苦笑）朝から体調が悪く、ベッドにこもりきりです。ですが、ゴミ拾いをしないと気持ちがわるいので、外に出て三個だけ拾ってきました（笑）

やらないと気持ちが悪い、というのが習慣化されている証拠ですね♪そこまでなったら、ホンモノ習慣かも♪

この日、一日で撮影した写真は、この写真のみ（苦笑）外にも出ず、写真を撮る余裕もなく、闘病生活を味わっていました（苦笑）これを、意図して味わえたら素適ですね♪喉も頭も体中が痛くて、決して快適ではないけど、その痛みも味わうと、生きている実感が得られますね（笑）

二日ほど療養したおかげで、翌日から外に出られるようになりました♪今思えば、多少「無理」して出張やら、ゴミュニケーションやら講演を詰め込みすぎていたのかも。もう少し、ゆるりと、今後はスケジューリングすることにしま♪♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

↓　よかったら、「いいね」ボタン押してくださいね♪　↓