にっぽん丸から、群馬に戻り、どっと疲れが出たようです。毎日、一行日記で、自分のカラダに向かい合っていますが、旅の連続で、ちょっと無理をしていたのが、知らず知らずの間に溜まっていたようです。

ということで、久しぶりに二日間ほど、群馬県太田市の自分の部屋で、廃人のように過ごしていました（笑）。結果、こちらのほうが回復がはやい（笑）。中途半端に休むよりも、休めるならとことん休むほうが、私の体験でも、はやく回復します♪　これもまた重点主義ですね♪　休むなら徹底して休む、働くなら徹底して働く、旅行するなら徹底して旅行する（笑）。メリハリがあるほうが、効果は出やすい。

今思うに、旅の疲れが重なり、食べ過ぎの疲れが重なりました（笑）。なにしろ、船上では、一日5食生活を送っていましたから（苦笑）。ということで、ここ数日は、一日ゼロ食か一日一食生活を送っています♪　食べなければ、その分、免疫が働くので、エネルギーを、体調の回復に使えます♪　おかげで、だいぶ元気になりました♪

もちろん、日課のゴミ拾いは、無理しない程度に欠かさず続けています♪

たまたま、群馬県高崎市に、営業のお手伝いに行ったので、こちらの営業所さんにお邪魔しました。ここには、営業に来たわけではありません。ここに来た目的は、ナノミストサウナ。

以前から、ナノミストサウナの存在は知っていました。が、コロナ期間もあったので、なかなかcoronaの営業所へ行く機会がありませんでした（笑）。coronaという会社の名前がまた素適ですね♪

ここで、20分間、ナノミストサウナを体験♪

これもまた、生まれてはじめて体験になりました♪　生まれて初めて体験を、一日に一つでも仕込むと、その日が「新しい一日」になる気がするから不思議です♪

ミストサウナなので、サウナに入った瞬間にカラダが湿ります。それが汗かどうかはともかく、汗が大量に出ます。「ナノミスト」の名の通り、カラダの皮膚の中に、マイナスイオンのナノミストが浸透していくそうです。これは、coronaさんしかできない技術なんだとか。

サウナを出たあとも、体ポカポカでしたが、外の気温は36度。サウナでポカポカなのか、外気温でポカポカなのかは、よくわかりません。

が、帰りの電車で、グッタリして寝落ちしてしまいました。疲れるほど、代謝が上がったのかもしれませんね♪

工事代を入れると、この構造で300万円かかります。さすがに、一回入っただけでは、決められません・・・。ほんとに、末期癌が消滅する実感が得られたら、購入して、いろんな人に、このナノミストサウナに入ってもらいたいと思っちゃいますが（笑）。まぁるい社会を創ったら、こんなナノミストサウナも置いて、みんなが入れるようになったら素適ですね♪　本当に効果があれば、ですが♪

ともあれ、このナノミストサウナも効いたのか、体のほうも、だいぶ元気になったので、明日から通常運転に戻ります♪

No Gomihiroi, No Life♪I love myself♪

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